原标题：70%高管都爱玩游戏:工作生活变得更高效

来源：晋商网    

游戏智库略做删改

2017年7月，王者荣耀和人民日报之间在网上闹得沸沸扬扬，人民日报在短短十几天的时间里接连对王者荣耀进行了四次舆论上的声讨，各类媒体也纷纷对此事争相转发。一石激起千层浪，社会上再次响起了如同当年群众对待魔兽时那一边倒的批判声，这场舆论上的声讨直到腾讯的防沉迷系统上线之后才逐渐平息。时至今日，依然有人记得当时那一切有多么的来势汹汹，但当所有的冲动都退却的时候，我们不妨想一想，游戏，真的就那么不堪吗？

纵观中国游戏行业20多年的历史发展，可谓是曲折与荣耀并存。中国的游戏行业经历过2003年的困境中挣扎，也经历过2011年资本投入后的爆炸式发展。随着社会的不断发展，人民对于游戏的看法也有了些许的改观，但从最近《王者荣耀》引发的事件来看，游戏在社会上遭受的偏见依然存在。

《游戏改变世界》的作者简·麦戈尼格尔在书中写到：“有人做过调查，发现70%的高层管理人员，包括CEO、CFO和总裁在内，每天会花15分钟到1个小时不等的时间玩游戏。”

在生活中不难发现，真正游戏玩得好的人，无论是思维能力，反应能力还是自律性都比游戏玩的差的人要高出很多。更重要的是，他们可以用游戏化的思维，通过设计，让日常的工作和生活变得像游戏一样，既趣味十足又事半功倍。那么我们如何才能做到工作游戏化呢？

找一个简单的目标

给自己定一个容易达成的目标而不是一个遥不可及的目标，一般来说，游戏的目标越简单，越容易让人着迷。比如10年前的《是男人系列小游戏》《愤怒的小鸟》《植物大战僵尸》，手游时代的《Flappy Bird》《糖果粉碎传奇》，都是有着简单的目标，无需过多繁琐的操作就能够达成的游戏。

这个设计实际上是符合人类大脑的认知习惯的。人的大脑是一个单线程的任务系统，没有办法同时处理多项任务。因此，我们在制定工作目标的时候，也要学会把终极目标拆分为简单的阶段性目标。

一个好的目标，至少具有5个特点，被称为“SMART原则”：

Smart原则是制定团队的工作目标最行之有效的原则，五个特点缺一不可。比如你给自己制定的目标是“完成这个任务”，这就是一个在完成时需要更多思考的目标，因为他一个特点都没有。

好的目标应该具有以下五个特点，分别是：

S代表具体(Specific)，指目标要切中特定的工作指标，不能笼统。

M代表可度量(Measurable)，指目标是数量化或者行为化的。

A代表可实现(Attainable)，指目标在付出努力的情况下可以实现。

R代表相关性(Relevant），指目标是与工作的其它目标是相关联的。

T代表有时限(Time-bound)，注重完成目标的特定期限。

当目标根据以上的方式制定出来的时候，时间，事件等一切都摆在眼前的时候繁琐的思考就被省略，目标就会变得更容易实现。

时刻给予自己挑战

游戏中时刻存在着挑战，挑战会使我们的工作更有方向，任何一款游戏都有清晰的规则和“有趣的限制”。不仅赢，而且要遵守规则赢，这样游戏才具有特殊的乐趣，在工作上也是一样的道理。我们可以给自己设定一些特殊的规则，挑战这些规则，会让我们的日常工作变得更加有趣味。

比如缩短时间，以前需要一个小时完成的工作，能不能在半个小时之内完成？改变方式，过去用文字创作，现在能否用音频或者视频来进行创作？增加规则，工作中常忍不住刷朋友圈，能不能做到三个小时内不碰手机？

我们可以进行发散思维，根据自己的工作内容，让工作时间成为一种充满挑战性的游戏。

成就感使自己更有动力

成就感是动力的源泉，当工作不能和长期目标建立联系的时候，我们就会对工作缺乏热情。让成就感更强烈一点，而实时、可视化的反馈可以激励自己把短期目标和长远目标建立联系，看到自己升级的进度，我们就能获得成就感。时刻保持对工作的热情，这样我们才会更有动力。

宜家家居就有一个借助成就感进行促销的手段。众所周知，“自己动手组装”是宜家家居的一大特色，正是这样的营销手段，能让消费者在组装宜家家具之时产生独特的成就感。试想，当你看着自己家中均由自己一手组装而成的家具，一种成就感会不会油然而生？这和看着自己买回来直接摆放的家具的感觉，二者是有天壤之别的。

诚然，游戏作为人们日常消遣的一种方式受到社会的讨论是必然的。但是在讨论的同时能否放下偏见，以正常的眼光去看待游戏对生活的影响，这才是对待游戏正确的态度。现在越来越多的案例显示，游戏已经不再是过去大家常说的精神鸦片，游戏在社会上体现更多的是起到放松身心和激励精神的作用。社会也应该正视这些作用，而不是抓住那些缺点不放，固执且逃避般的把所有的问题都推到游戏身上。因为，有些锅，真的不应该游戏来背。